《家庭瑜伽教练》

涓婃涓滄姹囧讳,婃捣ュご鍦烘櫙KTV 浣嶄簬绻佽崳鍦板尯,鏄竴涓ぇ浣嶇疆鏈塊TV佷汉鎴块棿,鐒悗鏈夊绉嶅悇风殑绛栫暐,簵瑁呴グ鐏靛庝附,浼泤,楂樿吹楂吹,鏂伴浣嗕笉绮捐嚧,嬬粛缁欐儏渚?　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮薏米。用清把陈泡软，拍裂小块姜，锅用姜块锅遍，放两待油六成下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的水，入煎好鲫鱼和其他材料武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味可品尝。姹夊涵閰掑簵(涓婃捣楂樻柊鍖?91搴?浣嶄簬鏈瑗胯矾,潰闈㈠鍚勫ぇ姹借溅4S搴?滆繎澶у攼鍥介檯璐墿骞垮満銆佷笂娴风櫨璐уぇ妤笺€佷笂娴娉板煄;瑗胯楂柊鍖瀛﹀ぇ閬撳伐涓氬尯傚崡閭诲ぉ楣呮箹銆佸ぉ楣呮箹囪揪骞垮満銆佷娴競涓轰杩涗竴姝ユ彁鍗匠戒汉鍛殑娼滆璧勬,杩竴姝ラ噴鏀捐嚜韬鍊?璁╁鸿兘卞埢鐨勬劅鍙楀埌濂充汉鐨勯瓍鍔涗笌犺川,闀胯繙瑙勫垝浼佷笟骞冲彴,鎵€犲ū涔愭枃鍖栧?鏈涘悇浣鐪熷涔?鎵ц鍚勯」嶄綔瑙勮寖傚強鏃舵鎻椂鏈?

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